{"id":148168,"date":"2026-07-24T13:18:57","date_gmt":"2026-07-24T18:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/?p=148168"},"modified":"2026-07-24T13:18:59","modified_gmt":"2026-07-24T18:18:59","slug":"tu-hijo-no-puede-dejar-el-celular-especialistas-explican-como-detectar-una-adiccion-a-las-pantallas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcuartopoder.com.mx\/nw\/entretenimiento\/tecnologia\/tu-hijo-no-puede-dejar-el-celular-especialistas-explican-como-detectar-una-adiccion-a-las-pantallas\/","title":{"rendered":"\u00bfTu hijo no puede dejar el celular? Especialistas explican c\u00f3mo detectar una adicci\u00f3n a las pantallas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especialistas alertan que la dependencia al celular y las pantallas puede comenzar desde la infancia; estas son las seis se\u00f1ales que ayudan a identificar una posible adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especialistas coinciden en que las\u00a0generaciones Z y Alfa\u00a0crecen en un mundo hiperconectado, lo que representa un reto ante el desarrollo de una posible\u00a0<strong>adicci\u00f3n a las pantallas<\/strong>\u00a0y podr\u00eda modificar los patrones de consumo de sustancias il\u00edcitas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maestra\u00a0<strong>Maite Llamas<\/strong>, psicoterapeuta especializada en infancia y adolescencia, explic\u00f3 que la adicci\u00f3n a las pantallas todav\u00eda no est\u00e1 reconocida como un trastorno por las autoridades. Sin embargo, se\u00f1al\u00f3 que ya existen indicadores que madres y padres pueden tener en cuenta para identificar cu\u00e1ndo el\u00a0uso de dispositivos se convierte en un problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTodav\u00eda no se contempla una adicci\u00f3n a pantallas (&#8230; sin embargo), tiene muchas similitudes cerebrales con la carretera de las adicciones (a sustancias nocivas), pero aqu\u00ed hay algo que s\u00ed nos diferencia bastante:\u00a0<strong>la accesibilidad y la tecnolog\u00eda de la adicci\u00f3n<\/strong>\u201d, comparti\u00f3 durante el Meet Point Virtual realizado por\u00a0<em>El Financiero<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo el uso de dispositivos electr\u00f3nicos se convierte en una adicci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con Maite Llamas, existen al menos\u00a0<strong>seis se\u00f1ales que pueden alertar<\/strong>\u00a0sobre una posible\u00a0adicci\u00f3n a los dispositivos electr\u00f3nicos\u00a0y las pantallas. La mayor\u00eda est\u00e1 relacionada con conductas que hoy suelen normalizarse por el uso cotidiano de celulares, tabletas y otros equipos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00e9rdida de control sobre el tiempo<\/strong>\u00a0y la frecuencia de uso, cuando el menor no percibe cu\u00e1nto tiempo dedica a la pantalla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Priorizaci\u00f3n de la actividad digital sobre cualquier otra<\/strong>, como evitar salir o convivir de manera presencial con otras personas.<\/li>\n\n\n\n<li>Persistencia en el uso pese a consecuencias negativas o castigos, incluso cuando se restringe el acceso a los dispositivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edntomas de abstinencia<\/strong>, como reacciones negativas o violentas hacia quien limita el uso de la pantalla.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de la tecnolog\u00eda como\u00a0mecanismo de regulaci\u00f3n emocional\u00a0o de escape ante situaciones inc\u00f3modas.<\/li>\n\n\n\n<li>Negaci\u00f3n o minimizaci\u00f3n del problema.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo inicia el problema y qui\u00e9n tendr\u00eda la responsabilidad de mitigarlo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La doctora\u00a0<strong>Mercedes Llamas<\/strong>, especialista en dependencia de pantallas en ni\u00f1os y adolescentes, explic\u00f3 que el problema puede comenzar desde\u00a0edades muy tempranas\u00a0y que, en parte, la responsabilidad recae en los padres, quienes introducen el uso de dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asegur\u00f3 que existen registros de padres que colocan dispositivos m\u00f3viles a\u00a0<strong>beb\u00e9s de tres meses<\/strong>\u00a0para mantenerlos entretenidos con contenido, lo que desarrolla\u00a0<strong>\u201cla carretera cerebral de la\u00a0<\/strong>dopamina<strong>\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si esa tendencia contin\u00faa, \u201cya tiene todos los factores de riesgo para los ocho a\u00f1os, 10 a\u00f1os, que pueda estar en contacto con vape, con la sustancia que t\u00fa quieras, que \u00e9l diga que s\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Record\u00f3 que estudios cient\u00edficos demostraron que el cerebro de una persona consumidora de sustancias il\u00edcitas y el de alguien con dependencia de las pantallas presentan consecuencias similares en la corteza prefrontal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A consideraci\u00f3n de las especialistas, el uso responsable de las pantallas debe fomentarse desde el hogar.&nbsp;<strong>No se trata de prohibir los dispositivos electr\u00f3nicos<\/strong>, ya que muchas actividades cotidianas dependen de ellos, sino de reducir su uso excesivo y evitar que generen dependencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: EF<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas alertan que la dependencia al celular y las pantallas puede comenzar desde la infancia; estas son las seis se\u00f1ales que ayudan a identificar una posible adicci\u00f3n. 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