Nos aburren los que solo hablan de s\u00ed mismos, \u00bfverdad? Quiz\u00e1 esa sea la forma m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida de identificar el ego en una persona, pero existen otras se\u00f1ales que nos hacen ver que alguien se quiere mucho a s\u00ed mismo y demuestran poco respeto hacia los dem\u00e1s…<\/p>\n\n\n\n
Para la psicolog\u00eda, explica Irene L\u00f3pez Assor, autora de ‘\u00a010 obst\u00e1culos que te impiden ser feliz’, el ego es una \u00abinstancia ps\u00edquica mediante la cual una persona se reconoce ‘como yo’ y empieza a ser consciente de su propia identidad\u00bb. Esto significa que el ego es, en s\u00ed mismo, la \u00abparte central de la consciencia humana\u00bb encargada de dar el sentido de s\u00ed mismo. \u00abCuando el ego se manifiesta de forma constante y persistente, se considera que est\u00e1 exacerbado y traspasa la frontera de lo l\u00f3gico y aceptable para vivir en\u00a0convivencia con los dem\u00e1s.<\/strong>\u00a0El ego y la soberbia antes eran considerados ‘pecados capitales’. Sin embargo hoy en d\u00eda est\u00e1 bien visto y permitido ser un egoico, una narcisista\u00bb, dice la experta.<\/p>\n\n\n\n La premisa de la que parte el ego no es mala, propia de la naturaleza y su utilidad, es para protegernos del mundo, es decir, intentar tambi\u00e9n poner nuestros l\u00edmites a medida que la sociedad, el entorno educativo y el cultural van poniendo unas normas. \u00abEs importante se\u00f1alar que las buenas acciones que una persona realiza, en numerosas ocasiones son disfraces del ego. Se puede ser altruista y bondadoso, pero si realizamos una acci\u00f3n caritativa y la contamos enseguida, lo que en realidad se est\u00e1 buscando es un reconocimiento, es decir, alimentar al ego<\/strong>\u00bb, asegura la psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n Cuenta la psic\u00f3loga Irene L\u00f3pez Assor que el desarrollo del ego empieza desde las primeras etapas de la infancia<\/strong>. Al parecer, cuando nacemos las estructuras cerebrales se van desarrollando y el ni\u00f1o empieza a tomar conciencia de \u00e9l mismo, de su propio cuerpo, sus propias sensaciones y esto contin\u00faa a lo largo de todo el desarrollo. \u00abEl ni\u00f1o, al crecer, y empezar a tener contacto con los otros, va a ir poniendo sus limites\u00bb, indica. Por ejemplo, si el ni\u00f1o tiene tres a\u00f1os y el otro, que puede ser su padre o madre, le dice ‘esto no se hace’, ‘no digas esto’, etc., estos ‘no’ son necesarios para el que ni\u00f1o salga de su propia esfera y comience a integrar todas las normas que vienen del mundo exterior y tienen un significado real y \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n \u00abEl ni\u00f1o comenzar\u00e1 a revelarse, aparecer\u00e1n las rabietas y sus desaf\u00edos con los progenitores. Ese llanto es la expresi\u00f3n de ‘no me dejan ser lo que yo quiero ser o lo que yo quiero hacer. Tengo que ser lo que los otros quieran’. La norma es necesaria y, le guste o no, el ni\u00f1o deber\u00e1 de aprenderla. Sin embargo, si la norma es demasiado estricta, el yo se va debilitando, dando paso al deseo del otro antes que el propio deseo\u00bb, comenta.<\/p>\n\n\n\n La realidad es que todos caemos en la trampa de nuestro ego pero si aprendemos a identificar qu\u00e9 tipo de ego nos est\u00e1 atrapando en cada momento, podremos frenarle. Los diferentes tipos de ego<\/strong> que vamos a definir est\u00e1n basados en las investigaciones de Iv\u00e1n Dur\u00e1n Garlick, que identifica 10:<\/p>\n\n\n\n 1. Sabelotodo<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan explica Irene L\u00f3pez Assor, \u00abeste ego reside en las personas que creen que siempre tienen la raz\u00f3n, dan consejos todo el d\u00eda y, lo peor de todo, contestan a todo aunque sean ignorantes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n \u00abRecomiendo siempre observarnos, ver si tenemos una necesidad imperiosa para contestar siempre a cualquier pregunta u opinar en una conversaci\u00f3n de manera que quedes siempre por encima de los dem\u00e1s\u00bb, dice Irene L\u00f3pez Assor. Si es as\u00ed, deberemos aprender a escuchar. Ser consciente que es imposible que sepamos todas las respuestas.<\/p>\n\n\n\n 2. Insaciable<\/strong><\/p>\n\n\n\n El ego insaciable que quiere ser el centro de atenci\u00f3n, siempre quiere ser el que est\u00e1 dominando la mesa en una reuni\u00f3n y no deja a los dem\u00e1s participar. \u00abCuando se saca un tema saltan con frases del tipo: ‘Es que yo…’, ‘es que a m\u00ed\u2026’\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n En ese caso, aprenderemos a estar m\u00e1s callados, dejar de mandar y dejar a los dem\u00e1s que expongan su vida o su realidad. \u00abEllos son tambi\u00e9n importantes, por lo que hay que escuchar y observar todo lo que hay a nuestro alrededor; nos proporciona todo aquello que realmente nos hace falta\u00bb, aconseja.\u00abEl ego y la soberbia antes eran considerados ‘pecados capitales’. Sin embargo hoy en d\u00eda est\u00e1 bien visto y permitido ser un egoico, una narcisista\u00bbIrene L\u00f3pez Assor , Psic\u00f3loga<\/strong><\/p>\n\n\n\n 3. Interruptor<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tal como dice la psic\u00f3loga, es el que necesita auto referenciarse e interrumpir permanentemente y, por lo tanto, los dem\u00e1s no terminan de hablar: \u00abEl ego interruptor m\u00e1s molesto suele ser el que se da cuando se habla de enfermedades. Cuando alguien est\u00e1 relatando una enfermedad o una prueba m\u00e9dica y alguien salta: ‘yo tambi\u00e9n pase por eso’, ‘A mi t\u00edo le pas\u00f3 lo mismo’ o ‘tengo a una amiga de un amigo que le paso’\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Este ego es muy da\u00f1ino para la otra persona que est\u00e1 hablando de su enfermedad y si interrumpimos su relato se est\u00e1 haciendo mucho da\u00f1o emocional porque nos posicionamos en el no respeto. Debemos dejar al otro que hable, el silencio amoroso y la empat\u00eda son los mejores aliados, no tu propia experiencia.<\/p>\n\n\n\n 4. Envidioso<\/strong><\/p>\n\n\n\n Es el que no soporta los triunfos, ni el \u00e9xito y, por lo tanto, intenta cortar las alas. \u00abCuando veamos que hemos conseguido algo y una persona nos dice: ‘pues yo tambi\u00e9n he hecho eso’, deberemos alejarnos ya que son personas que siempre van a contar las alas, boicotear los sue\u00f1os y los esfuerzos que tanto nos han costado\u00bb, apunta Irene L\u00f3pez Assor. Deberemos de ser discretos y saber a qui\u00e9n podemos o no contar nuestros logros o proyectos. Cuanta menos gente, mucho mejor.<\/p>\n\n\n\n 5. Prestigioso<\/strong><\/p>\n\n\n\n Son las personas que necesitan ser aplaudidas y reconocidas por todo lo que hacen, incluso por cosas sencillas y del d\u00eda a d\u00eda. Necesitan la admiraci\u00f3n como fuente de motivaci\u00f3n. En palabras de Irene L\u00f3pez Assor, \u00absiempre quieren ser los mejores, son egos que tienen entre sus frases favoritas: ‘No, si ya lo sab\u00eda’, ‘ya te lo dije pero t\u00fa no escuchas’…\u00bb. Cuando expresan ‘el ya te dije’ dejan impl\u00edcito su poder frente al otro, su dominio y su manipulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El chantaje es parte de su juego del ego y debemos de recordar que todos tenemos nuestra propia identidad, si nos confundimos, no pasa nada, aprendemos y seguimos adelante.<\/p>\n\n\n\n 6. Jinete<\/strong><\/p>\n\n\n\n Este ego jinete que va ah\u00ed cabalgando, saca los datos e informaci\u00f3n de los dem\u00e1s para su propio beneficio. \u00abEs muy sibilino y si decimos algo importante o interesante, nos lo va a copiar. Es un usurpador por naturaleza\u00bb, cuenta la psic\u00f3loga. El ego jinete es el que predomina en todas las redes sociales: todos van copiando lo que est\u00e1 de moda para tener la mirada de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n 7. Sordo<\/strong><\/p>\n\n\n\n El ego sordo se da en las personas que nunca escuchan. Lo que m\u00e1s les gusta es hablar, hablar y hablar y, lo peor de todo, es que fingen estar escuchando… \u00abSi nos fijamos, por ejemplo, en una reuni\u00f3n, estas personas asienten con la cabeza cuando hablan, pero enseguida, retoman para hablar sin dar feedback. Su objetivo es solo hablar y no escuchar. Este tipo de ego va hacer que nos enfademos mucho, por lo que deberemos aprender a reconocerlo cuanto antes ya que lleva consigo un elevado nivel de ansiedad para aquellos que rodean a este tipo de personas, ya que no pueden expresar sus ideas y tampoco son escuchadas\u00bb, alerta.<\/p>\n\n\n\n 8. Manipulador<\/strong><\/p>\n\n\n\n Es el que enga\u00f1a, miente y justifica todo el tiempo para que las cosas resulten siempre a su favor. Se mueven a trav\u00e9s de la mentira y justifican sin sentido. Una persona que est\u00e1 todo el d\u00eda justificando es una persona que trata de ocultar su verdadera raz\u00f3n de ser todo el tiempo.<\/p>\n\n\n\n \u00abLa manipulaci\u00f3n esta a la orden del d\u00eda, podemos caer en la trampa de un manipulador mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que nos imaginamos, por eso deberemos de sentir quienes somos realmente, saber poner nuestros l\u00edmites por mucho que nos cueste decirlos y expresarlos y, sobre todo, porque la tentaci\u00f3n de un manipulador suele ser, como dice la palabra, ‘muy tentadora’\u00bb, cuenta Irene L\u00f3pez Assor,<\/p>\n\n\n\n 9. Orgulloso<\/strong><\/p>\n\n\n\n Este ego se manifiesta en personas competitivas que no les gusta perder. Dice Irene L\u00f3pez Assor que \u00abson soberbias\u00bb. Del ego orgullosos sale la soberbia que es lo m\u00e1s alejado de la humildad, y por lo tanto, este tipo de ego es el que nos hace caer siempre en la misma piedra, repitiendo nuestros errores porque nuestra soberbia no nos deja aprender y asumir la equivocaci\u00f3n porque da\u00f1a a nuestro yo m\u00e1s interno, a nuestro ego orgulloso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n 10. Silencioso<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para Irene L\u00f3pez Assor, es \u00abcasi el m\u00e1s peligroso de todos\u00bb. Las personas que sufren este ego parece que nos hacen caso y nos escuchan, pero suelen ser \u00abhip\u00f3critas y enjuiciadores\u00bb.<\/p>\n\n\n\n \u00abNos va criticando todo el d\u00eda y juega sucio a nuestras espaldas. Van de mejores amigos y en realidad son nuestro peor enemigo. Dif\u00edciles de identificar. Pero si observamos que nuestro amigo siempre habla mal de sus amigos, ser\u00e1 una realidad que tambi\u00e9n hablar\u00e1 mal de nosotros. \u00ab’Mi amigo pone verde a los dem\u00e1s pero a m\u00ed no’. Ese ‘mi’ es nuestro ego. Y por supuesto que s\u00ed nos va a criticar a nosotros mismos\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n Fuente:<\/strong> ABC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nos aburren los que solo hablan de s\u00ed mismos, \u00bfverdad? 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