Especialistas advierten que la crisis de salud mental en los jóvenes no se debe exclusivamente al uso de celulares y redes sociales, plantean que la solución radica en regular las prácticas adictivas
La crisis emocional que afecta a preadolescentes y adolescentes no responde únicamente al uso de tecnología y redes sociales, sino a transformaciones profundas en los patrones de juego y exploración, así lo dio a conocer el experto en psicoterapia para adultos, adolescentes y pareja, Mariano Salinas
Así lo sostiene una corriente de pensamiento encabezada por el psicólogo Peter Gray, quien señala que el exceso de supervisión y la falta de autonomía en las actividades cotidianas han minado la capacidad de independencia de las nuevas generaciones.
«Lo que está provocando esta crisis no tiene tanto que ver con las redes y los celulares, sino con cómo ha cambiado todos los patrones de exploración y de juego en los niños y adolescentes. A partir de que los niños empiezan a sufrir un exceso de cuidado, que no les estamos permitiendo explorar el mundo, eso va minando la independencia de los niños y es lo que realmente está provocando la crisis», dijo en entrevista para El Heraldo Radio.
El celular no es el único elemento a regular en las escuelas
Esta postura replantea el debate sobre la implementación de medidas gubernamentales que buscan prohibir el acceso a plataformas digitales y dispositivos móviles a menores de 16 años, una discusión que ha tomado fuerza en la agenda pública de México.
Ante el movimiento internacional por restringir la tecnología en entornos escolares y sociales, diversos expertos coinciden con Gray al cuestionar si estas acciones representan una solución efectiva o simplemente un control de daños superficial frente al incremento en los índices de depresión y ansiedad.
Los especialistas advierten que la prohibición por sí misma no atiende la raíz del problema, ya que los efectos negativos de la exposición digital no son exclusivos de los menores, sino que impactan a la población en general. La problemática trasciende la edad y se manifiesta a través de la fragmentación de la atención, la alteración de los patrones de sueño y la exposición a comparaciones sociales constantes.
«Ciertamente las redes sociales y los celulares causan problemas en sí por el uso. Nos exponemos a comparaciones constantes a nivel social en contextos que son falsos. Yo me comparo con todas las vidas perfectas que aparecen en las redes y eso me va a deprimir.»
Más allá de los menores: El impacto del diseño digital en toda la sociedad
«Todo el tiempo nos llegan notificaciones, la noticia A, el meme B, todo y eso va a bajar nuestra capacidad de enfocarnos. Afecta nuestros patrones de sueño, eso también está clarísimo y está comprobadísimo.»
En lugar de centrar la atención únicamente en la restricción hacia los usuarios, se sugiere que la respuesta debe enfocarse en la educación y en la presión social hacia la industria tecnológica.
Debido a que las plataformas emplean mecanismos diseñados específicamente para fomentar la adicción, la intervención del gobierno debería orientarse a regular el diseño de estos productos.
«Tendría que ser más importante que como sociedad y como gobiernos estuviéramos presionando a estas grandes empresas para eliminar ese tipo de prácticas en sus productos, más que estar tan enfocados como siempre en creer que la prohibición es la respuesta a todo.»
Fuente: Heraldo de México
