Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, cuyo objetivo es concientizar a la población en la prevención y control d esta enfermedad, indicó Claudia Elsa Pérez Ruiz, Coordinadora Auxiliar de Investigación en Salud .
En entrevista explicó que la diabetes «es una enfermedad silenciosa, puede desarrollarse sin mostrar síntomas al inicio de la enfermedad, es una enfermedad asociada a un estilo de vida poco saludable, como lo es la obesidad, sobrepeso, vida sedentaria, además de la predisposición por factor genético».
Enfatizó que la diabetes se caracteriza por el aumento de la azúcar, llamada «hiperglucemia crónica, debido a la deficiencia de la producción de la insulina».
¿Se puede prevenir la diabetes?
Pérez Ruiz recomendó llevar a cabo una alimentación saludable, priorizar el consumo de agua y realizar ejercicio físico.
Asimismo, para prevenir esta enfermedad sugirió evitar la comida rápida y los refrescos o bebidas altas en azúcar.
Alertó que la diabetes a largo plazo puede afectar la vista, insuficiencia renal, neuropatía diabética, entre otros padecimientos.
La especialista aclaró que la diabetes no se cura, pero se controla para evitar complicaciones.
¿Cómo se controla la diabetes?
Pérez Ruiz indicó que el diabético debe mantener bajos los niveles de glucosa a través de pastillas o insulina, acompañado de actividad física y una dieta especial.
Fuente: XEU
